داشتن زندگی شادتر
زندگی شما می‌تواند به زیبایی رویاهایتان باشد. فقط باید باور داشته باشید که می‌توانید کارهای ساده‌ای انجام دهید. در زیر لیستی از کارهایی که می‌توانید برای داشتن زندگی شادتر انجام دهید، آورده شده است. هر روز آنها را به کار بگیرید و از زندگی خود لذت ببرید.
سلامتی:
1- آب فراوان بنوشید.
2- مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.
3- از سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده.
4- بااین 3 تا E زندگی کنید: Energy (انرژی)،Enthusiasm (شور و اشتیاق)، Empathy (دلسوزی و همدلی).
5- از مدیتیشن، یوگا، نماز و دعا کمک بگیرید.
بقیه در ادامه مطلب...
امام علی(ع) به مالک اشتر
امام علی(ع) به مالک اشتر
ای مالک!
اگر شب هنگام کسی را در حال گناه
دیدی،
فردا به آن چشم نگاهش مکن
شاید سحر توبه کرده باشد و تو
ندانی
نامه خدا حافظی یک پسر به پدر
پدر در حال رد شدن از کنار اتاق خواب پسرش
بود،
با تعجب دید که تخت خواب کاملاً
مرتب و همه چیز جمع و جور شده.
یک پاکت هم
به روی بالش گذاشته شده و روش نوشته بود «پدر».
با بدترین
پیش داوری های ذهنی پاکت رو باز کرد و با دستان لرزان نامه رو خوند :
بقیه در ادامه مطلب...
ادامه مطلب ...پاک شو...
از هر چه آسمانی نیست ... که اتفاقات
خوب تنها وقتی می رسند که
قلب تو
آسمانی است
بقیه در ادامه مطلب...
ادامه مطلب ...